Marcia Moss

O sonho representa a camada translúcida entre o sonhar dormindo e o sonhar acordado. Ao sonhar dormindo estou continuando o desenvolvimento diário de meu corpo. Ao sonhar acordada estou continuando o processo de individuação que já foi compensado enquanto eu estava no sono, sonhando ou com insônia.

A insônia é o período sem sono, sem sonhos. Uma forma de acordar sem sonhar.

Sonhe o seu Sonho segundo as indicações:

1. O seu sonho está acontecendo hoje, com você, no seu corpo e dentro dele. Feche os olhos e volte lá. No sonho, o que vê de mais curioso? Um aspecto “louco”? É escuro-claro? Alegre-triste? Agradável? Medo?

2. Escreva num papel as palavras-chaves. O que essas palavras lhe trazem à lembrança ? O que aconteceu ?

3. Sinta em que parte do seu corpo poderia representar um elemento do sonho. O que lhe diz ? Pode representar com um gesto o elemento escolhido? Faça o gesto com o corpo todo. Pare e reflita.

Considere seu Sono segundo as idéias: 1. Durante o sono profundo você adormece no espaço materno. Permanecer adormecido é um dos mais sensíveis processos de revitalização do seu corpo. 2. Dormir profundo é repetir essa experiência. 3. O modelo mais antigo de desenvolvimento emocional é permanecer adormecido.

Pense sua Insônia como adormecer de olho aberto, sem sonhos e sem permanecer adormecido. Estar sem adormecer é ficar sem sonhar. Dentro da insônia sem sonhar só esperamos. O corpo humano sem sono e sonho regride ao terror e ao impensável. Como adormecer? Você poderá entender seu sonho, seu sono e sua insônia.Para quê entender Sonhos, Sono e Insônia? É o tema de próximo artigo.

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